1/16(月)
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ささみのピカタ定食
*きのこのサラダ
*わかめの味噌汁
*みかん |
1/17(火)
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鮭の野菜ソース定食
*ひじきの煮物
*きゅうりとしらす干しの酢の物
*わかめとねぎの味噌汁☆ |
1/18(水)
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豚肉の南部焼き定食
*キャベツのトマト煮
*切り干し大根ときゅうりの和え物
*具沢山味噌汁☆ |
1/19(木)
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さわらの竜田揚げサラダ風定食
*豆腐のおかか炒め
*もやしのマスタード和え
*わかめと切干大根の味噌汁☆ |
1/20(金)
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根菜とひき肉のしぐれ煮定食
*ほうれんそうともやしの和え物
*里芋の煮物☆
*きゃべつの味噌汁☆ |
☆印はレシピ本と異なるメニューです。 |